与奥运冠军罗玉通同场健走，海珠赛区万步有约激励大赛在广州启动

5月15日，第九届全国“万步有约”步行激励大赛（海珠赛区）启动仪式在广州洲头嘴公园举行。跳水奥运冠军罗雨桐来到现场分享行走经验，为参赛队员代表授旗，带领大家一起科学行走。

本次活动由广州市海珠区人民政府主办，广州市海珠区卫生健康委员会办公室、广州市创建慢性病综合防治示范区领导小组办公室承办。广州市海珠区、广州市海珠区卫生局。羊城晚报由报业集团（羊城晚报）、广州市海珠区住房和城乡建设局、广州市海珠区人民政府南华西街道办事处、广州市海珠区疾病预防控制中心联合主办，羊城晚报八周年系列·羊城派。活动之一。广州市卫健委副主任张毅等领导出席活动并与参赛队伍代表一起健康出发。

3条健康步道、73条万步健身步道，方便步行！

活动现场，发布了海珠区3条健康步道、73条万步步道以及海珠区健康养生人原创设计的海珠区慢性病综合防治示范区标识。目前，海珠区共有3条健康步道，分别位于海珠湖、洲头嘴公园和庄头公园。海珠区共有73条万步健康步道分布在全区居民区，方便市民就近锻炼身体。

“我个人非常喜欢散步，尤其是每天走一万步的四个运动处方，不仅督促大家锻炼身体，而且还很有趣。”广州市海珠区人民政府副区长苏明清表示，近期，全国各地发生多起群众运动。 “万步会”竞走比赛的火爆开始了。海珠区已将本次竞赛纳入区慢性病综合防治示范区建设，作为一项民生事业来推动。它将与全国600多个行政区的选手同场竞技，参与健康预约。近年来，海珠区全面推进绿色生态建设，希望帮助市民更加积极地参与步行运动。

科学竞赛制度促进全民健身

“本次比赛海珠赛区共组织了46支队伍、619名选手。”广州市海珠区卫生局副局长刘芳芳介绍，专业人士根据不同人群的实际运动情况制定方案，如“每天早、三晚、四晚”等。上午5:00至9:00完成3000步；晚上17:00至23:00完成4000步），希望通过这种方式促进公民科学健身。科学的竞赛体系。

比赛还设有“精英赛”和“健康体重赛”两个赛制。参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每日步行数据，每周测量体重，并传输至比赛网络系统。参加精英赛的全体队员还参加了海珠区竞走比赛。在获得国家级荣誉的同时，他们还荣获海珠区奖。

专用的运动处方计步器、精心设计的赛制、奥运冠军、健康疾控专家的科普、专业媒体的全程报道，让步行变得更加有效。