现在很多小学都开展小学生足球运动。但由于小学生年龄相对较小,踢球强度太大很容易受伤。因此,家长和老师都应该提前告诉他们一些相关的注意事项。小学生踢足球要注意什么?儿童足球的规则是什么?
儿童足球的规则是什么?
一、竞赛规则
(1)各参赛队可穿着各自班级的球衣或统一队服。
(二)比赛用球由主办方提供,也可经双方同意由主办方提供。
(3)各参赛队应严格遵守主办方公布的赛程表。如有特殊情况需要变更时间的,须提前向主办方提出申请,经批准后方可变更。
2、换人规则:
比赛过程中,换人次数没有限制,死球时也无需换人。被替换的球员向裁判示意后可以离场,比赛结束后替补球员可以上场。被替换的球员可以作为另一名球员的替补回到场上。
3、游戏开始:
(一)各队须提前20分钟到达场地热身。裁判员和司线裁判员将在比赛开始前10分钟对队员进行登记。比赛只有在获得批准后才能开始。
(2)比赛开始时,双方通过抛硬币的方式选择场地和开球权,胜者选择场地或开球。比赛由踢球方球员在裁判员发出信号后开始。踢球前,双方球员必须在本方半场内,且踢球方对方球员距离球至少3米。球向前滚动,比赛开始。踢球的球员在球未被其他球员踢或接触之前不得再次触球。
(3)进球后,由丢球一方的球员按上述规则重新开始球并继续比赛。 (四)中场休息后,双方交换场地。
4、犯规处罚:(发球和任意球的防守队员必须退到三米外)
直接任意球(进攻方可直接得分,防守方可加两人人墙):
(1) 踢或故意踢对方球员。
(2) 绊倒对方球员。 (即站在对手的前面或后面,伸腿或弯曲身体绊倒或试图绊倒对手)
(3) 与对方球员发生暴力或危险碰撞。
(四)故意与对方队员发生碰撞的。
(5)拉或推对方球员。
(6)对方球员正在踢球或即将踢球时倒地铲球。
(7)用手触球,即用手或手臂运球、击球或推球。
间接任意球(不能直接得分):
(1) 球员没有踢球,而是故意挡住对方球员。
(2)与守门员碰撞。守门员走出禁区时除外。
(3) 守门员违规:
(1) 伙伴故意回传球后,守门员用手触球或控制球。
(2) 当伙伴踢界外球时,将球直接传给本方守门员,守门员用手触球。
财产交换:
(1)主罚任意球的球员踢球后,球再次接触球,且没有被其他球员触及。
(2) 球门球、任意球、边球未能在四秒内将球踢出
5. 守门员只能用手投球。
6、比赛结束:裁判员和领队必须在比赛记录上签名并核对无误后方可离场。如有异议,领队须当场向主办方提出,主办方作出最终决定。
7、比赛时间由裁判员控制。
8. 球员累积两张黄牌或一张红牌将自动停赛一场。运动员的红牌和黄牌在整个联赛中有效。对严重违反纪律的,将给予严厉处分。
9、如因天气等意外因素导致比赛无法进行,主办方将按照事先规定的方式通知赛事方。
小学生踢足球时要注意的事项
为活动做好准备。不管你的脚有多痒,都不要只是踢脚。准备活动至少需要 10 分钟。可以先慢跑一会儿,活动一下脚踝、膝关节,让身体稍微出汗,拉伸一下关节和韧带。脚踝、膝盖、手腕和臀部都是运动中使用的关节。所有活动都是必需的。
1、足球运动涉及大量跑动、技术动作幅度大、出汗量大。因此,参加锻炼时,应穿着宽松、透气、吸汗的运动服。足球鞋应配备防滑帆橡胶鞋底。 。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的场所进行锻炼。地面不平整、大量碎石、杂物(跑道、沙坑)很容易造成学生脚踝扭伤和骨膜损伤。
3、开始运动时,应先做一些温和、运动量小的热身运动,让身体在进入剧烈运动前有一个准备过程。这不仅有助于肌肉活动的效率和关节的润滑,还可以防止运动损伤。
4、夏季运动时,运动间隙应适当补充水分。运动后可以喝少量运动饮料或淡盐水。建议多次少量饮水,逐渐补充。不要一次喝大量的水。
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