看守所里的生活是怎样的？应该用什么词来形容呢？出现最多的词是：猪狗不如、人间地狱、无时无刻不在受苦、无尽的痛苦……
看守所外
有些人可能并不清楚看守所和监狱的区别。粗略总结一下：看守所比监狱更不舒服、更受折磨。
原因如下：
1、看守所的生活空间非常狭小。他们住在大通堡，连睡觉都睡不好，不像监狱里有铁床，一个房间住12个人。
2、看守所里的人基本上都是没有被判刑的人。人有很多种。他们不知道自己的未来还有多少年，他们处于彷徨的状态。
狭窄、狭小但拥挤的房间
看守所的生活条件
里面的空间非常狭窄。人多，空间小。 20多人挤在一个8-9米长的大同铺位里。空间太小，他们睡觉时只能侧身睡。他们晚上从不关灯。它们被称为“永恒之光”，你不能蒙着头睡觉。刚进来的人很不习惯，根本睡不着。
新来的人或者刚来的陌生人，如果空间不够，就得睡在地板上，或者可能睡在厕所旁边。
不需要换衣服。它们都很脏而且有臭味。里面的气味夹杂着脚臭、狐臭、狐臭、潮湿等几十种气味，如果没有很强的心理承受能力，就会崩溃。 …………
最糟糕的是洗澡没有换洗的衣服，上厕所没有纸，洗发水基本都是奢侈品。
坐下来看新闻联播
看守所里的真实生活
1.每天在里面只做三件事，吃饭、睡觉、坐着。
“煮白菜”最初的传说就源于这里。如果你来到这里，一定会亲自体验，让你的人生回味无穷。
传说中的水煮白菜
什么是座位？
“坐板”是看守所里打坐的用语。看守所里通常有一排大床铺。打坐时，常坐在一块木板上，像打坐一样，故称“坐板”。 ”。
为什么大多数人不能站着坐在板凳上？
让我们看一下担任董事会成员的要求。脚与臀部在同一平面，脚靠近膝盖，双手平行重叠于膝盖上。为什么坐在长凳上那么不舒服？这是因为你一天的大部分时间都在做这个，坐几个小时而无法动弹。实在是太可怕了。很多人的臀部已经磨破了好几层皮肤。坐着肯定是睡不着的。
说说变色的“坐凳子”
坐板的作用
在看守所里，被拘留者不需要工作。他们需要做一些事情来打发时间。否则，当人太闲的时候，很容易引发闹事、打架等，不利于看守所的管理。坐在板凳上不仅可以迫使在押人员安静下来，还可以让他们冷静下来反思自己和自己的错误。
以下是某看守所每天的时间表。让我们看一下：
被拘留者的每日时间表
6:10-6:30 起床、洗漱、收拾家务
6:30-7:30 早餐及环境清洁
7:30-11:00 艺术工作或学习培训
11:30-13:00 安排午餐及休息
13:00-17:30 艺术工作或学习培训
17:30-19:00 安排晚餐及休息
19:00—19:30 必看新闻联播
19:30—21:00 课堂教育、小组讨论或队列培训
21:00—21:30 洗漱、清点人数
21:30 开始睡觉
有10平米以上通风空间（雨天不通风）
2、系统不好，更容易生病。
因为人太多了，各种各样的人都有，很多人都可能患有传染病。比如脚气、灰指甲还好，但肺结核、乙肝等就很难说了。里面空气拥挤，空气非常不好。经常出现咳嗽、喉咙痛和湿疹。很多人都患有皮肤病，很多人都感染了湿疹，而且不容易康复。
3. 潜在的层次规则
细胞内有严格的等级制度。纪律→值班员（仓头）→副值班员（副仓头）→有钱人或人脉老者→新人或外国人或犯罪行为被所有人鄙视或憎恨的人等等。底层的人要多工作、叠被子、洗碗、拖地、打扫厕所等。
有网友称，有一次他不小心踩到了队长的被子，被打了……
慢慢意识到
小组长通常由惩教人员任命，选择标准可能会考虑在押人员的行为表现、沟通能力以及是否具有一定的威望等因素。有时，被拘留者还会举行选举来决定谁将担任牢房长。
总结
人们应该懂得珍惜现在的美好生活，不违法犯罪，珍惜自己拥有的亲情和自由，珍惜身边的一切和一切。
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